男神让我强化出来了_第四十七章 新同学 首页

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   第四十七章 新同学 (第1/1页)

    好了,你们每天先做五百个俯卧撑。李大龙说,一小时内做完,别偷懒,偷懒加倍。

    这么多啊?方方抱怨。

    不想做的人可以退出,找别的老师带。李大龙说。

    方方没话说了,开始做俯卧撑,边做边数:一二三四。

    吴次人做的俯卧撑中规中矩,非常标准,速度和节奏也保持相同。

    季布得做了几个俯卧撑,就忘记自己在做什么了,在托腮发呆。

    王小海也快速做了起来,刚开始很快,后来便被吴次人慢慢追了上来,于是他再次快速爆发,再放缓,如此循环。

    方方做了两百个俯卧撑后,觉得有点累,便躺在草地上休息。

    一个小时做完,不然加倍直到做完为止。李大龙老师提醒。

    这么狠?方方说,不过我肯定能做完,但是季布得估计做到明天也做不完。

    方方的话音刚落,只见旁边坐着发呆的季布得突然清醒,如狂风似地做起俯卧撑,很快就超过了他的两百个数量。

    方方瞬间没话说了,季布得这家伙清醒的时候猛如虎,自己还和他比个屁。

    王小海做到四百多的时候,觉得胸肌和三头肌有点酸,也站起来休息下,活动拉伸,打算一口气将剩下的做完。

    半小时后,所有人都做完俯卧撑了,当然,最后一名是方方。

    好了,前面只是热身,正式训练刚刚开始。李大龙老师说。

    什么?方方有点吃惊,老师你第一天就要把我们往死里整?

    我不把你们往死里整,到了战场敌人就把你们往死里整了!李大龙说。

    老师我想看你玩三节棍。方方说。

    好的,马上表演!

    李大龙从怀里掏出三节棍,挥舞生风,接着咚的一下砸在自己脑袋了!

    你这顽皮学生,恶整老师!李大龙说,接下来的长跑别人要抱一块石头,你要抱两块!他指着草地前方的几块石头。

    这...一个差不多有一百斤了!方方大叫,两个你打死我,我也抱不动。

    那好,本来是打算让你们抱石在森林里跑十公里,你就跑二十公里。李大龙说,请尽快跑完,最后一名会有惩罚。

    方方走过去,将一百斤石头抱在怀里,吃力的挪动着。

    没错!就是挪动,抱着一百斤的巨石,他连走路都有点困难,更别说跑了!

    李大龙老师走到方方身边,轻蔑道:哎呀,顽皮的小猴子,以你现在的速度,二十公里要到明天!

    明天就明天,别看不起人,我一定能坚持到终点。方方咬着牙说。

    王小海过去,将百斤石抱起,感觉略沉,但是还能稍微跑,但是晃动得有点历害,跑到一百米左右双手抓不住,石头砸了下来,差点砸对他的脚了。

    吴次人比较强,抱着巨石能均匀地跑着,不快也不慢。

    季布得刚拿起石头,便不知道自己在干嘛,于是坐在石头上发呆。

    你们慢慢搬,我去树林的终点等你们!李大龙说,记得带着石头来见我!

    说完,他一溜烟地跑没影了!



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